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关爱自我 健康成长——记杭州艺术学校5.25心理健康节活动

发布时间:2020-06-15 11:32:03

5月25日是学生心理健康日,“5.25”的谐音为“我爱我”,意为关爱自我的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

为引导全体学生关爱自我,关注心灵,塑造阳光心态,普及心理健康知识,5月25日,杭州艺术学校举行了以“关爱自我,健康成长”为主题的5.25心理健康节活动。

本次活动共分校园团体心理游戏、校园心理剧研讨会、沙盘游戏体验、心灵许愿树四个部分,内容丰富,形式多样,趣味性强。

校园团体心理游戏,同学们分别体验了歌曲弹唱、坐地起、无敌风火轮、搭桥过河、信任之旅、心有千千结等团体心理游戏,在游戏中同学们学会了积极主动去解决问题,勇敢地迎接挑战,不仅提高了自身克服困难的能力,激发了自身的潜能,也增强了团队意识,提高了团队协作能力。

校园心理剧研讨会,心意心理剧社团成员和各班校园心理剧的主创人员们围绕“如何打造一部校园心理剧精品”这个话题展开了热烈地讨论,大家分别从从剧本选题、角色定位、表演技巧、舞台布置、舞台效果、捕捉闪光点等角度进行了充分讨论,通过对剧本和展演范例的升级改造,提升了对剧本的驾驭能力,增强了舞台表现力。

沙盘游戏体验,让同学们通过创造沙盘世界、体验和重建沙盘世界将内心世界与现实世界相连结,帮助同学们探索自我,疗愈心灵,建构积极、和谐的自我。

心灵许愿树,通过在许愿树上种下愿望让大家更好地探索自我,鼓励同学们表达自我感受,关注心灵成长、学会爱自己。

希望同学们不论是今天还是以后,都要提高对自我的心理保健意识,关爱自己,悦纳自己,让自己积极、快乐、健康的学习和生活。

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